能够造出飞船却做不好奶粉，当各级执法机构和职能部门正为重新挽回“中国制造”之内外形象疲于奔命时，中国该思考并推进中国品质文化之重建——这何尝不是深化改革开放，重塑国家形象是根本要旨？！

昨晚21时10分4秒988毫秒，神七飞船搭载3名宇航员胜利飞天，国家863重大科技攻关专项载人航天工程A项（嫦娥登月为B项）由此跨出关键性的第二步。不仅我们自己，整个国际宇航界都不存任何争议地把神七飞天视为中国载人航天事业跳跃式追赶的又一个重要里程碑。

这还不是本次载人航天飞行的精彩华章所在。真正的好戏将定格于27日晚间——当飞船沿预定轨道飞行至第29圈时分两场上演：先是宇航员翟志刚出舱太空漫步；再是一颗足球般大小的伴（卫）星将由飞船释放，并在预定轨道绕行数圈后，重新由飞船回收。

从神一到神七，中国费时9年；从首次载人飞行的神五到预设太空漫步的神七，我国只用了短短3年。身居全球载人航天第三位次，我国太空漫步比美俄晚了40余年。然而，我们中国人首次漫步太空，既不是简单的技术重复和太空参与，更不是图个“中国人到太空一游”的虚名。挣脱地心引力，飞向浩渺宇宙，探寻未知世界，开阔心胸和眼界，必将鼓舞和激励中华民族推动社会进步，继而早日融入当代世界主流文明。

据报道，神七飞船由12万个零部件、元器件组装而成，是当代“中国制造”——“尖端制造”的经典之作。既然我国的“尖端制造”能做到如此美轮美奂，那么把我国的“普通制造”做成更加尽善尽美，当不在话下。但凡国人具有逻辑思维能力，得出这个结论，应该不存疑义。

然而，当代“中国制造”的水平并未形成正常的金字塔结构，越是技术含量低、生产工艺简单的产品譬如奶粉和奶制品，时不时“拆烂污”很“正常”，搞得伤天害理不足怪。就在翟志刚、刘伯明、景海鹏组成神七飞行团队公开亮相的同一时刻，由新华社发布的一则消息说：“截至24日晚9时，全国各级工商部门出动执法人员278万人（次），下架退市问题奶7899吨……”

能造出质量过硬的飞船，却生产不了让消费者放心食用的奶粉，不是某些国人无能的问题，而是某些国人“无心”的难题；不是厂家和机构检控技术不过关的问题，而是想不想认真检控的难题；不是法纪有无的问题，而是法纪废弛，形同摆设的难题；不是品质控制工艺规范不完备的问题，而是整个民族对产品品质及浸润其中的品质文化缺乏敬畏的难题……

2005年4月17日，风和日丽的春日，武汉市汉正街都市工业区中央广场，郁郁葱葱的草木中竖起一座2.78米高的铜像——上面镶刻着一个令国人永远值得敬重和反省的名字：威尔那·格里希。

格里希，一位前德国退休专家，是改革开放之初（1984年）我国引进的首位武汉柴油机厂“洋厂长”，因武柴员工、管理层和当地行业管理机构无法承受其近乎苛刻的品质管理，加之日耳曼民族尽乎刻板的品质文化和中国品质文化之间无法调和的冲突，格里希于1986年从武汉柴油机厂厂长任上黯然离职。

中德之间在产品质量意识上的尖锐冲突，是东西方价值观的尖锐冲突。然而，判断中德产品质量意识的优劣，无须借意识形态争辩作武器：格里希走马上任之初，武柴的整机寿命才3000小时，他黯然离开时，整机寿命达到8000小时……

格里希未能使武柴脱胎换骨，劣币之所以驱逐良币的本质原因，是支撑残次品文化的旧体制。在他垂暮之年，为了不让这位曾为中国改革开放作出贡献的德国老人受刺激，中方对他隐瞒了武柴早已倒闭的残酷事实。在其铜像揭幕仪式后，格里希夫人把丈夫的骨灰撒入长江。我们相信，他的灵魂依然默默期盼着普遍的“中国制造”能如中国的神舟飞船“一飞冲天”。

格里希的祖国德国，二战后一片焦土，犹如三明治的中间层，被夹在东西方经济与军事对峙之中。然而未等华约集团灰飞烟灭，“德国制造”及由此支撑的经济总量，已经再次傲立于全球第三位次。何也？质量立国！

不同的品质文化可使武柴新生或死亡，能够造出飞船却做不好奶粉，当各级执法机构和职能部门正为重新挽回中国奶业和普遍的“中国制造”之内外形象疲于奔命时，公民和社会，企业和政府，该同步思考并推进中国品质文化之重建——这何尝不是深化改革开放，重塑国家形象之根本要旨？！

支持国产 抵制外货

去网上看看每个企业的捐款数额，
现在彻底明白支持国产的意义
联想 国美 苏宁 康佳 迅雷 都纷纷捐款
大家平常都支持的 诺基亚 三星 索尼 都死到哪里去了
钱在自己的国人手中才是硬道理
从现在开始彻底支持国产
从我做起:

美国卡特里娜飓风死亡人数1209人，姚明慷慨解囊100万美元.
他的祖国汶川大地震目前已经死亡12000人，姚明慷慨解囊7万美元.
对此，姚明想对祖国人民说些什么呢？
IT业:联想集团捐了1000万. DELL,HP,IBM他们呢???
新浪捐了100万,瑞星捐了100万,盛大捐了200万,网易捐了500万,而百度呢???雅虎呢???
保险业:中国人保捐了1000万,中国人寿捐了1000万.而太平洋呢???
金融业:中国民生银行授捐了1000万,中国银行捐了1000万,中国工商银行捐了1200万,中国农业银行1500万,中国建设银行捐了2000万.而花旗银行呢?瑞士银行呢???
饮料业:伊利捐了100万,汇源捐了200万,娃哈哈捐了200万.而可口可乐呢?百事可乐呢?
家电业:康佳捐了500万,海信捐了600万,海尔捐了1000万.而日立呢???NEC呢???东芝呢???LG呢???三星呢???
还有很多很多............
很多外国品牌在中国占了很大的市场份额,在中国市场获利颇丰.但中国人民正处在水深火热中,他们在哪里呢????????
从现在开始彻底支持国产!

太气人了!

      从没有一张照片让我如此流泪，为这非同寻常的握手，为这力量无比的握手！在巨大的灾难面前，有胡总书记、温总理这样的领导人，中国人民一定能够战胜这场特别重大的地震灾害！

　　瞬间的定格，感人至深的画面，透露出自然、朴实而又强烈的信息。

2008年5月12日汶川发生地震以来，我天天都看直播节目，每天都被揪心、痛心、伤心纠缠着，看到一幕幕感动的画面，就有了开心、安心，觉得振奋人心。

    当我看到他走下飞机和前来迎接的总理握手的时候，我突然觉得那么有力的握手也许只有他们两个当家的才知道这其中承载的相互信任、相互依靠、相互鼓励。

　　这是一种感情的自然流露。总书记与总理紧握双手，深情凝视，是对这场空前灾难强忍着的悲痛，是对灾区人民失去生命、失去亲人、失去家园强忍着的悲痛，透露出两位领导人强烈的爱民、为民情怀。同时，也透露出强烈的信息：面对灾难，要镇定、要坚强、要战斗！

　　这是一种关怀的自然流露。总书记与总理紧握双手，深情凝视，是总书记对前一阶段抗震救灾工作的充分肯定，是对坚持战斗在一线总理工作的充分肯定，是对所有为了人民的生命，不顾一切开展救灾工作的人们给予的充分肯定。总理辛苦了！人民子弟兵辛苦了！所有参加救灾工作的广大干部群众辛苦了！强烈地透露出总书记对灾区人民的深情关怀，对总理这位同志、战友的深情关怀，对人民子弟兵和广大干部群众的深切关怀。

　　这是一种责任的自然流露。灾情就是命令，时间就是生命。一切为人民着想，一切为了人民，一切为人民的利益而工作。人民的生命高于一切！不惜一切代价救人！这是总书记的责任，国家总理的责任，是各级党委、政府的责任，是全国人民的共同责任。总书记与总理紧握双手，深情凝视，透露出总书记和总理对人民负责、对历史负责的强烈责任感。

　　这是一种信心的自然流露。在救灾工作的危急时刻，总书记来了！总书记与总理紧握双手，深情凝视，强烈地透露出战胜这场灾害的信心、决心：面对特大灾害，我们同舟共济，我们并肩战斗。我们有“一方有难、八方支援”的民族美德，有灾区干部群众不屈不挠、顽强奋战的大无畏英雄气概，有全国人民万众一心、共克时艰的社会主义协作精神，我们一定能够战胜这场特大地震灾害!

14日晚上，在中央电视台新闻频道播出的抗震救灾的直播节目中，主持人白岩松为全中国亿万牵挂四川地震灾害的观众诵读了一首催人泪下而又振奋人心的歌词《生死不离》。这首歌词是由北京奥组委文化活动部奥运会文化活动处处长王平久连夜创作的，白岩松说:“希望我能不哭的把它念完。”

　　这首歌的歌词如下：

　　生死不离，你的梦落在哪里

　　想着生活继续

　　天空失去美丽，你却等待明天站起

　　无论你在哪里，我都要找到你

　　血脉能创造奇迹

　　你的呼喊就刻在我的血液里

　　生死不离，我数秒等你消息

　　相信生命不息

　　我看不到你，你却牵挂在我心里

　　无论你在哪里，我都要找到你

　　血脉能创造奇迹

　　搭起双手筑成你回家的路基

　　生死不离，全世界都被沉寂

       痛苦也不哭泣

　　爱是你的传奇，彩虹在风雨后升起

　　无论你在哪里，我都要找到你

　　血脉能创造奇迹

　　你一丝希望是我全部的动力

　　中央台特别为这首词制作了感人至深的专题短片，短片中一幅幅国家领导人、武警官兵、医务工作者和各界人士共同营救被困群众的画面与《生死不离》诗词相互交融，再配上感人的音乐，令无数国人潸然泪下。央视主持人白岩松表示，这首词有可能在不久的将来成为鼓舞全国人民的一首动人歌曲。

　　15日下午，奥运官网记者专访了这首词的创作者王平久，他说，他刚刚将音乐小样制作成型。今晚18时30分，成龙将走进录音棚，录制这首歌曲的小样，相信今晚（15日晚），这首歌曲就会通过媒体流传四方，为受灾地区的百姓和抢险救灾的官兵加油呐喊。 　　 王平久说，这首词是在有感而发的状态下创作出来的：“我就是昨天晚上写在手机上，然后发给我的几个朋友的，因为这么几天一直关注灾区的消息，心里非常不好受。”军人出身的王平久说，如果现在他还在部队，一定冲到前线去救灾，“现在因为自己特殊的工作，我无法离开我的工作岗位，只有通过这首词来表达我们的心声。我的歌词里写：数秒等待你们的消息，确实是有感而发，因为有些数字的增长对我们来说是好的，但是有些数字的增长对我们来说真的是很难受、很难受的。每一秒钟的背后就可能是一个生命，每一种期待的背后就是一种渴望。那么，说把它写成诗，其实不是这样的，更多的东西，我觉得是把我的心情写出来。其实当时我没想到岩松他们会在中央台去念这个。因为岩松是我的好朋友，我觉得当时把这种感受写下来，把这种压抑的心情写下来只是一种宣泄的东西，传递给另外一个好朋友，让大家彼此之间进行心灵交流。其实当时就是这么简单。当我看电视发现我的同事，我的家人，他们边看边用手抹眼泪的时候，这种感觉真的是太难受了。那么作为一个曾经当过兵的男人来说我的眼泪不可能是随便流出来的，但是同样，我的心里一样的在滴泪。”

       第1招　认清人生的意义以及毕生所全力以赴的目标

　　为什么要这么拼命？因为你必须对得起自己的良知。

　　想要成为一个人际关系高手，第一步就必须先确认你的价值观；若是你连这个都摸不清楚，就很难去看透人生的意义，更不用说什么成就感了。

　　第2招　列举出截至目前为止的五件重大成就

　　知彼者，智也；知己者，大智也。

　　第3招　明白自己有哪些专长和资源正是他人所迫切需要

　　天生我才必有用。

　　无论你的专长是得自专业训练或是业余摸索，都可转化成一股强劲的"人际关系动能"，千万不要妄自菲薄。

　　第4招　挥别独行侠的日子

　　还想像小学生那样科科争第一？别傻了，这个世界只有团队成绩，没有个人成绩，因此也没有所谓的"第一名"。

　　告别独行侠的生涯，你的人生将从黑白转为彩色，全新出发。

　　第5招　为自己建立自信，自助助人

　　人人都有改造世界的能力，你自然也不例外。

　　多参加一些活动，帮助别人，也是帮助自己。

　　第6招　拟定短期与长期奋斗目标，定期予以审视与修改

　　工作计划簿有用吗？有，至少可以让一个人培养出三分钟的热度。

　　拟定目标不仅可以督促自己，也能让别人得知你有哪些需要。只要你勤于跟别人沟通，那你的朋友自然就知道你有什么困难，进而藉着人际关系这张大网来帮你早日实现自己的梦。

　　第7招　绘出一张人际关系"网络图"，显现出自己在这项资源上的多样化与触角纵深

　　人际关系网的特色是：每个成员都是老大。

　　如果你能保有最新版本的人际关系图，就不难得知在眼前这一刻该如何以自己为主角，来善用你的人际关系资源。

　　第8招　以一种相当专业化的方式来做自我介绍

　　在很多场合下，你所表现出的外在形象要远比你真正的本事来得重要。

　　第9招　以简洁得体又别出心裁的方式来做自我介绍

　　无论是在何种社交场合，想扩展人际关系的第一课就是要学会自我介绍。

　　要设法出奇制胜。让对方牢牢地记得你，而且是记得正面的形象。

　　第10招　技巧性地打开话匣子

　　为什么我们经常错过了许多广结人缘的机会？就是因为我们常把那些黄金时段用来绞尽脑汁，却还是挤不出一句合适的开场白。

　　无论是主动或被动去打开话匣子都能得心应手。一旦你能达到这个境界，那无论把你丢在任何一个场合中，必都能迅速进入状况，随心所欲地去扩展人缘，为自己在生活与事业中，营造一个又一个绝佳的发展机会。

　　第11招　有必要时，就主动再做一次自我介绍

　　如果有人主动走过来跟你打招呼，那这一定是个大人物。

　　多练习一下"纡尊降贵"，经常不厌其烦地做自我介绍，你的人际关系通道将会愈走愈宽，也愈走愈顺。

　　第12招　看清他们的面目，牢记他们的大名

　　人们其实不在乎你对他们的底细了解多少，但很在乎你有没有仔细在听。

　　第13招　善于在社交场合做称职的主人

　　只要地球上还有人类，就不愁没有机会去表达你的善意。

　　第14招　乐于站出来为自己打知名度

　　想为自己打知名度并不需要不择手段；相反地，这有助于早日实现你的理念。

　　适度地推荐自己，才能让人得知在什么时候能够向你求助或请教，不致让你英雄无用武之地。

　　第15招无论与任何一个人打交道，总是待之以礼

　　即使人生苦短，用来学礼数也是绰绰有余了。

　　想出奇制胜，翻身做主人，不必舍近求远，先把你的台词练好再说吧。

　　第16招　名片必须是经过精心设计的作品

　　名片的功用是要让别人能想起世上还有你这号人物。

　　当别人想动用人际关系去搬救兵时，你这张名片就是一份很重要的线索，因此在设计上千万不要草率。

　　第17招　随时随地携带数量充足的名片

　　要上阵前，先检查自己是否已"全副武装"。

　　第18招　在情况适宜时，才递上名片

　　当你确信和对方有话可说之后，时机成熟时就应恭谨地奉上名片，相互约定日后联系与合作的方式，在这种稳固基础上所建立起的人际关系才能经得起考验。

　　第19招　在每张所收到的名片上记载日期以及相关事项，以便于日后整理与查核

　　当别人还不知道你在不在乎他们的时候，自然就不可能去在乎你。

　　第20招　不要吝于表达感激之意

　　成功人士有个特性，就是常怀感恩之心。

　　以感恩的心来对待所有曾扶持过你的朋友们，主动表达你的由衷感激之意，慢慢地，你会发现不但自己的人际关系愈加牢固，别人也将以你为仿效的对象。

　　第21招　无论认识或不认识，只要是能给予你激励或启发，就应诚挚地向他们言谢

　　要以称赞来取代嫉妒之心，确实需要很大的勇气。

　　当你因为提出一项绝妙点子而获得他人嘉奖时，内心是什么滋味，将心比心，无论是认识或不认识的朋友，只要是能提供净言或是言行足资借镜者，都不要忘了面露微笑地跟他们说声谢谢。把这养成习惯后，不仅是你的事业前途，连你的人生观都将改写了。

　　第22招　适时以打电话、送小卡片，以及送小礼物的方式来向对方表达感激之意

　　只要肯开口赞美别人，你将会是最大的赢家。

　　要灌溉一株树木需要充足的阳光、水分与养分，而栽培你这棵人际关系长青树则有赖你持续性的关怀，借着打电话与送卡片、礼物等小环节来呵护这株树。可千万别让它因为营养不良而枯死。

　　第23招　要有自己专用的信、卡片与便条纸

　　用手写的信函比较有亲切感，给人的感受也不一样。

　　想建立自己的金字招牌吗？想树立良好的专业形象吗？做点小投资吧，去印一些专用的各式文具纸，当你要寄发给客户、同行或朋友时，会觉得更体面。

　　第24招　欣然接受他人的道谢与援助

　　从一个人是否愿意接受他人的道谢，就可窥见其在人际关系上的功力。

　　第25招　建立起一套有系统又管用的人际关系网

　　将能更有效地提高你在人际关系上的运作效率。

　　为什么有人是事半功倍，有人却是事倍功半？就是因为做起事来有无章法。

　　第26招　名片上绝无过时的资料

　　假使你没有时间去每天记载新资料，至少每周要登录一次，这样才能确保资料的正确性与完整性。

　　第27招　设立一套有效的时间管理系统

　　岁月不饶人。我们不能要求时间暂缓来配合我们的脚步，只能尽量迎头赶上……如果你能控制时间，你就能控制一切。

　　提醒你一点，只要你肯尊重自己所制定的工作表，别人就不敢随便抓你去出公差。一旦时间资源能完全掌握在你的手里，那治国平天下都绰绰有余了。

第28招　每天都详细检视当天的工作进度表

　　要如何得知你是离成功之路愈来愈近，还是在原地打转？……最好的方法就是每天都"结帐"一次，看看工作进度表的落实程度究竟如何。

　　每天结帐一次，你的心理负担就不会这么重，哪怕这是一项工程浩大的计划，你也可以感受到稳健的前进脚步。

　　第29招　今日事今日毕

　　其实时间没什么好管理的，因为每天都是24小时，你该担心的是要如何去摆平争食这块大饼的千百项计划。

　　绝对不要效法慢郎中那样去"以债养债"，否则到最后你加班到三更半夜也还不清。不要滥用你的记事本，可以当场解决的就不要拖，无形之中，你的工作效率自然就会升高。

　　第30招　必须在24小时回复所有的来电

　　如果你的经营哲学是"能拖到明天，就不必急着今天做"，那你这一辈子恐怕是很难熬出头了。

　　把24小时内回复所有来电养成一种习惯，就能确保你那条人际关系网络上的资讯畅通程度。

　　第31招　在拿起话筒之前，先思索一下待会儿要讲些什么

　　通往成功之路有四道阶梯：慎谋行动、有备而来、勇往直前和贯彻始终。

　　第32招　拒绝无谓的交际应酬

　　如果你现在糟蹋时间，将来时间就来糟蹋你。

　　第33招　在参加社交活动之前，应妥为规划

　　只要事事都能有备而来，即使祖宗没有积德，照样能飞黄腾达。

　　第34招　主动寻求他人的支援

　　你所处的是个万物共存的和谐社会，因此单打独斗是行不通的。

　　大多数人都是乐于助人的，因此只要你认定他们不至于帮倒忙，就给他们一次表现的机会吧。

　　第35招　在开口时，应简单明了地陈述要求，而且不宜展现出一副咄咄逼人的姿态

　　人际关系网是怎么牵起来的？很简单，当一个愿打。另一个愿挨的时候，这段姻缘就形成了。

　　第36招　只要逮到机会，就不忘冒出这句："对了，你所认识的人当中，有哪个人……"

　　你们祈求，就给你们。

　　下次当你碰壁时，不妨检讨一下自己的说话技巧是否有改进的余地。其实大多数人们都是乐于助人的，不要轻率地关闭那扇机会之门。

　　第37招　对于别人所提出的建议，应当即知即行

　　否则等三分钟的热度过后，一切都将回到原点。光说不练，无济于事。

　　第38招　每次和朋友交谈后，都能有受益非浅之感

　　懂得顺水推舟的人，想不出头恐怕也难。

　　第39招　积极参与各种民间社团

　　借着融入这个大家庭中，你不仅造就了自己的事业，也成全了许多同伴的美梦，功德无量。

　　当一群人本着相同目的而物以类聚时，人际关系就萌芽了。

　　第40招　设法在社团内担任有实权的职位

　　一旦你被提升为干部，就象征着你是个德高望重的前辈，而不是一个只想过来瓜分资源的庸碌之辈。

　　第41招　勤于利用人际关系网来处理别人的请托事务

　　圈子内最为人称颂的就是，个个都是赢家，因为胜利的果实是属于每个人的。

　　如果你希望自己在落魄时能有朋友为你伸出援手，最好的因应之道就是平时多做些投资。

　　第42招　举头三尺有神明，抬头三尺有人际

　　要怎么培养自信？很简单，专挑那些你不在行的事情下手……只要能突破一己的心防，大胆出击，再苦撑一下，那你必然会有倒吃甘蔗之感，渐入佳境。

　　第43招　经常评估你的人际关系网，不断予以扩展

　　人际关系网的建立需持之以恒，而不是可以一劳永逸之事。

　　第44招　相信你的直觉

　　聆听你心灵的呐喊声，就能得到所有的答案。

　　除非你自认已经麻木不仁了，否则没有理由忽视来自心灵深处的这股声音；让它去带领你，你就能尽早掌握状况，了解周遭的一切风吹草动。

　　第45招　对于在人际关系网上的每个盟友，都会倾全力助他们步步高升

　　人际关系网的维系需要诚意与耐心。

　　应该借着提携盟友来培植你的实力，在这种稳固的基础上盖大楼，届时要缔造一种"双赢"的局面，也只是迟早的问题而已。

　　第46招　提供朋友们一流的服务

　　即使你不是投身于服务业，照样有许多服务他人的机会。

　　你必须先竖立自己的金字招牌，让人际关系圈内的人都知道你这个人很可靠，这么一来，他们会很乐意做这种投资，因为他们知道你将来会回馈得更多。

　　第47招　喜欢聆听朋友的心声

　　有正常的听力，并不代表知道要怎么去听。

　　聆听的艺术就是：耐心听别人讲话，而且不要听错！

　　第48招　要有高尚节操与专业涵养

　　口不择言，后患无穷。

　　人际关系的确很好用，但千万不要滥用。只要待人处事都能表现出一股高尚节操与专业涵养，那即使是你的死对头也会对你心服口服，推崇备至。

　　第49招　以敞开的胸襟去面对每个"结缘"的机会

　　伟人与凡人的差别，在于前者能敬重每一个人，包括三餐不济的流浪汉。

　　第50招　布下滴水不漏的庞大"情报网"

　能造就他人功名的仁者，必然会永垂青史。

　　当你变成了叮当响的人物后，这意味着你有更多的资源去邀他人前来分享，如此"良性循环"下去。这不是很好吗！

　　第51招　利用人际关系网去造就自己，嘉惠别人，成就事业，改变人生

　　如果你的公私两种生活领域之间，需要一座桥梁来互通有无，那就是你的人际关系网。

　　第52招　时时刻刻都以人际关系网为念

　　宝剑不用就会生锈变钝，倘若每个人都能将人际关系的运用当成生活习惯，那这个世界的面貌就会完全改观。

　　第53招　矢志成为强势人际关系的模范生

　　一个人际关系高手绝不会以屯积资源为能事，反而是不时地主动邀他人分享，并鼓励他们也如法炮制。

　　第54招　用一片人际关系网来将世界一网打尽

　　这个世界的人际关系网多得惊人，几乎每个人之间都有一条脐带相连接。

　　第55招　将人际关系融为生活中所不可或缺的一部分

　　你所处的是个万物共存的和谐社会，因此单打独斗是行不通的。

 狼很矛盾。他不知道自己该不该吃羊，或者说，该不该继续吃羊。 

狼一直吃羊。直到有一天，遇到了那一只绵羊。那只羊很美，至少在这匹狼心中。他很奇怪自己为什么会觉得她美，因为一直狼评价羊的标准只有两个：好吃，不好吃。这就是宿命，狼很久以后才明白。 

狼不想吃她，一点都不想，不应该说根本没有想过。但狼又不想离开她，因为他也根本没有想过。狼一直尾随着她，走了很远。天快黑了。狼告诉自己该走了，但他觉得没有力量向后转。 

如果没有另一匹狼出现的话，狼真不知道该如何结束。那匹狼很想吃这只羊，原因只有一个好吃。狼想不通，为什么他没有注意到她的美丽呢？这就是宿命，狼很久以后才明白。 

狼杀了那匹狼，狼很强壮。狼看着发抖的羊，说：“你不用怕，我不会吃你的，我今后也不会再吃羊了。我，……爱上你了。”说完，狼转身跑去，消失在暮霭中，许久才传来一声。羊听得出来是他的声音，羊也想不通为什么自己那么肯定。这就是宿命，直到羊死的那天才明白。 

狼真的不再吃羊了，连想都不想。其实还有很多东西可以吃，野兔、山鸡、鹿，虽然比羊难抓些，但狼不在乎。狼很强壮。狼群里知道死了一匹狼，但没有谁知道是狼干的。 

狼和羊从此走到了一起。他们很怕被其他狼看到。狼怕狼群吃了羊，羊怕狼群杀死狼。他们尽拣小路走。但他们很快乐。 

可是，不幸的事情终于发生了。他们都想不通到底做错了什么。这就是宿命，直到羊死的时候他们才明白。 两匹狼看到了羊，也看到了狼。他们以为羊已经被狼捕到了，高兴地扑上来分享。狼奋力保护羊。两匹狼都死了，狼的腿也受了伤，但并不很重。狼知道如果其中一个哪怕还剩一口气的话，最终狼和羊都得死。狼很庆幸把他们都杀了。羊为狼舔去伤口的血。羊被血腥的气味熏得头晕目眩，但羊坚持这么做。 

突然狼听到一声长啸，是狼嚎，很凄厉。是那两匹狼的幼子，站在山坡上看到了父母为自己觅食惨死。他在呼叫狼群.狼知道大限到了，杀了幼崽也没有用，他也不想杀了他。狼后来才觉得自己已有几分羊的性格了。 

狼立即带着羊跑。跑得很快。狼的腿不断往外渗血。羊跑不快，但他知道不能停，一停下来不仅自己死，狼也一定会死，因为狼一定会保护她到死。 

狼跑了一会儿便知道一定跑不了了。羊跑得太慢。狼突然掉转头向狼群的方向跑去。羊一下子就明白狼是自己去寻死，狼死了就没有谁知道前面还有一只逃命的羊.羊不跑了，狼着急地嚎叫不止，可羊依然一动不动。 

振聋发聩的狼嚎响彻了山谷，狼群到了。羊最后看了一眼狼，一头撞死在路边的大青石上。狼眼前一黑，突然脑子里什么也没有了，羊、狼、狼群、幼狼、野兔、山鸡……什么都没有了，什么也听不到，什么也看不到，只觉得眼前有一团白，随而化成一匹狼，一匹白色的长毛的有角的狼。虽然在外型上那很像一只羊，但狼知道，那肯定是一匹狼。 

不知过了多久，狼忽然觉得嘴边湿漉漉的，狼流泪了。狼回过头来，发现狼群已经把他围住，最前面的就是那一匹幼崽。 

狼不想反抗，只想被群狼咬死。 

可是群狼们发出一阵阵短促的嚎叫，似乎在奚落幼狼，不过是最普通的狼吃羊罢了，何必叫我们过来呢？只是那匹狼也奇怪，唾液为什么会从眼睛里流出来呢…… 

狼群渐渐散去，只留下幼狼。幼狼的眼睛里也流出了同样的晶莹的东西。但此时他一声也不吭，蹲坐在地上任它流淌。 

狼不再看幼狼，狼的心中除了羊已什么都没有了。狼直到现在才恍然明白羊为什么要撞死。 

狼再也没有回狼群，独自一个住在山谷中。 

幼狼不知去了哪儿，也不见了。 

不久很多狼惊奇地发现，有一匹瘸着腿的狼，却披着一张羊皮，在山谷里捕食，可是谁也没见过他吃过一只羊。 十年后，狼被咬死在山谷中，死时还披着那张羊皮。不知道是谁干的，也没有谁在意，十几年前连着这样死过好几匹狼呢.只是从前的幼狼又回来了，年轻英俊，很强壮的样子.

做不了爱人我们做什么

他小心的问对方，做不了爱人我们做什么？

“我们做知己吧”！她对他说。

他说:“不，我承受不了那份永久的牵挂与思念，

没有人能做好一辈子的知己。”

“那我们做情人吧”！她对他说。

他说:“不，因为你是善良的女人，

尽管我们的感情没有阳光的青睐，

但是这样暧昧的词语是对我们的玷污”。

“那我们做兄妹吧”！她对他说。

他说:“不，我们的爱早已越过了兄妹之间的亲情，

会有哥哥用带着柔情爱意的目光看待妹妹的吗？

我不会做这样的哥哥”。

“那我们做朋友吧，我只能给你这个了”她对他说。

他说:“不，在我的心里你早已经是我的爱人了，

做了朋友的身份，我无法面对你和你的另一半，

也无法想像你和你另一半在一起的时候……

我也无法抗拒和我的另一半同床共眠的时候不去想你。

“唉，我们还是做仇人吧”！他对她说。

既然我们都改变不了自己的命运，

此生注定了没有相互厮守一生的幸福，

与其这样相互的念着、痛着，

仇恨的远离对方的视线，

永远的找寻不到对方，

也许会是一种最好的解脱。

她愕然了，他哭了。

无法想像最后能给与对方的竟然是这样的结局。

但是他们明白，

也只有这样选择，

才可以保留住对方的那份善良与纯洁，

也不再会去伤害更多的人。

从此，他们消失了，

没有相互的祝福，

就这样静静的消失在茫茫的人海中。

两副柔弱的肩膀，

承受不住另类的爱情。

爱就这样不堪承受生命之重!

    1、持久的爱情源于彼此发自内心的真爱，建立在平等的基础之上。任何只顾疯狂爱人而不顾自己是否被爱，或是只顾享受被爱而不知真心爱人的人都不会有好的结局。

    2、有人说恋爱要找自己喜欢的人，结婚要找喜欢自己的人，都是片面的。恋人不喜欢自己有什么可恋的？老婆自己不喜欢怎么过一辈子？

    3、不要为了寂寞去恋爱，时间是个魔鬼，天长日久，如果你是个多情的人，即使不爱对方，到时候也会产生感情，最后你怎么办？

    4、不要为了负责而去结婚。要知道，不爱对方却和对方结婚是最不负责的。即使当时让对方很伤心，但是总比让他几年甚至一辈子伤心强。

    5、不管多大多老，不管家人朋友怎么催，都不要随便对待婚姻，婚姻不是打牌，重新洗牌要付出巨大代价。  

   6、男人有钱就变坏，是的，很多男人这样，不过，一有钱就变坏的男人就算没钱，也好不到哪里去。

    7、一个男人能不能给你安全感，完全不取决于他的身高，而取决于他的心高。高大而窝囊的男人我见过不少。矮小而昂扬的男人我也见过。一个男人要心高气傲，这样才像男人。当然，前提是要有才华。   

    8、有人说没有面包的爱情终究会夭折。我说说这话的人不懂什么是爱情。从前恋爱我很反感别人说女方这条件好那条件好。我不管你什么出身，什么学历，什么地位，如果我爱你，你擦皮鞋甚至****猫扑.爱生活我也无所谓。大人说我幼稚，没有钱怎么过日子？我说有钱没爱过的是什么日子？和自己爱的人在一起，喝水吃腌菜我也是高兴的。

智慧人生1：藏锋露拙

英国19世纪政治家查士德斐尔爵士对他的儿子所说的：要比别人聪明--如果可能的话；却不要告诉人家你比他聪明。

郭解就是一个很能藏锋露拙、大智若愚的人物。在洛阳有一位男子因与人结怨而处境困难，许多人出面当和事佬，但对方一句话也听不进去，最后只好请郭解出面，为他们排解这场纠纷，郭解晚上悄悄造访对方，热心地进行劝服，对方就逐渐让步了。这时候如果是一般人，一定会为自己的成功而沾沾自喜，急于示人，但郭解不同。他对那接受劝解的人说："我听说你对前几次的调解都不肯接受，这次很荣幸能接受我的调解。但是，我作为一个外地人却压倒本地有名望的人，成功地调解了你们的纠纷，实在是有违常理。因此，我希望你这次就当我是调解失败，等到我回去，再由当地有威望的人来调解时才接受，怎么样?"郭解的做法异于常人，但却是一种使自己免遭众人嫉恨的明智之举。既保护了自己，又留下了为人称道的美名。

那些极力显示自己才能的人，不过是耍小聪明罢了。耍小聪明的人有一点就是工于心计，为了满足自己某方面的欲念，成天谋算他人。比如《三国》里的周瑜，总嫉恨着诸葛亮，用了不少方法去难为他，结果自己倒是"赔了夫人又折兵"，为天下人所笑。

智慧人生2: 自己也许会错

承认自己是错的，就等于承认对方是对的。你退了一步，让对方大大前进了一步，你没有损失什么，却带来了极大的利益。

富兰克林在年轻时候，有好争辩的习惯，一位教友会的老朋友把他叫到一旁，尖刻地训斥了他一顿："你真是无可救药。你已经打击了每一位和你意见不同的人。你的意见变得太珍贵了，没有人承受得起。你的朋友发觉，如果你在场，他们会很不自在。你知道的太多了，没有人再能教你什么，也没有人打算告诉你些什么，因为那样会吃力不讨好的，而且又弄得不愉快。因此，你不能再吸收新知识了，但你的旧知识又很有限。"

　　富兰克林接受了那次教训。他明智地领悟到他的确是那样，也发觉他正面临失败和社交悲剧的命运。他下决心改掉了傲慢、粗野的习惯。"我立下一条规矩，"富兰克林说，"绝不准自己太武断。我甚至不准自己在文字或语言上有太肯定的意见表达，比如'当然'、'无疑'等等，而改用'我想'、'我假设'、'我想像一件事该这样或那样'或'目前，我看来是如此'。当别人陈述一件事而我不以为然时，我绝不立刻驳斥他或立即指正他的错误。我会在回答的时候，表示在某些条件和情况下，他的意见没有错，但在目前这件事上，看来好像稍有不同等等。我很快就领会到我这种改后态度的收获：凡是我参与的谈话，气氛都融洽得多了。我以谦虚的态度来表达自己的意见，不但容易被接受，更减少了一些冲突。我发现自己有错时，我没有什么难堪的场面。而我自己碰巧是对的时候，更能使对方不固执己见而赞同我。"

　　"我最初采用这种方法时，确实和我的本性相冲突，但久而久之就逐渐习惯了。也许50年来，没有人听我讲过些什么太武断的话，这是我提交新法案或修改旧条文能得到同胞的重视，而且在成为民众协会的一员后具有相当影响力的重要原因。我不善辞令，更谈不上雄辩，遣词用字也很迟疑，还会说错话，但一般说来，我的意见还是得到广泛的支持。"

当我们错的时候，也许会对自己承认。而如果对方处理得方法很适合，而且友善可亲，我们也会对别人承认，甚至以自己的坦白直率而自豪。但如果有人想把难以下咽的事实硬塞进我们的食道，我们的感觉将会如何?!

智慧人生3：适当超脱

　　2000年12月17日，在英国的曼彻斯特城，英格兰超级足球联赛第18轮的一场比赛在埃弗顿队与西汉姆联队之间紧张地进行着。比赛只剩下最后一分钟时，场上的比分仍然是1∶1。

　　这时，埃弗顿队的守门员杰拉德在扑球时扭伤了膝盖，球被传给了潜伏在禁区的西汉姆联队球员迪卡尼奥。

　　球场上原本沸腾的气氛顿时静了下来，所有的人都在等待。迪卡尼奥离球门只有12米左右，无需任何技术，只需要一点点力量，就可以从容地把球踢进没有了守门员的大门。那样，西汉姆联队就将以2∶1获胜。在积分榜上，他们因此可以增加两分，而且，在此之前，埃弗顿队已经连败两轮，这个球一进，就将是苦涩的"三连败"。

　　在几万双现场球迷的目光注视下，迪卡尼奥没有踢出这个"决胜的一脚"，而是弯下腰，把球稳稳抱到怀中……

　　全场因惊异而出现了片刻的沉寂，继而突然掌声雷动。

　　如潮水般滚动的掌声，把赞美之情献给了放弃打门的迪卡尼奥。

这举动，对于任何一个期待成功的球员来讲，都是一种莫大的舍弃，而这更意味着一种原则，一种大道，一种自信，保持如此适度的超脱，保持这一点观察的距离，保持非情绪化的客观与全面，使他获得了大家由衷的赞美。

你有适当的超脱，很多时候，舍弃一点，便可以令你更出彩。

智慧人生4：不要聪明而懵懂

　　北宋文学家苏东坡，天资聪颖，过目成诵，出口成章，被誉为："有李太白之风流，胜曹子建之敏捷。"苏东坡官拜翰林学士，在宰相王安石门下做事。王安石很器重他的才能，然而，苏轼自恃聪明，常常出言多有讥诮之意。

　　一次王安石与他作解字游戏，论及坡字，坡字从"土"从"皮"，于是王安石认为"坡乃土之皮"。苏东坡笑道："如相公所言，滑字就是水之骨了。"王安石心中不悦。

　　又一次，王安石与苏东坡谈及鲵字，鲵字从"鱼"从"儿"，合起来便是鱼的儿子的意思。苏东坡又调侃说："鸠可作九鸟解，毛诗上说：'鸣鸠在桑，其子七兮。'就是说鸠有七个孩子，加上父母两个，不就是九只鸟吗？"王安石听了不再发话，但心中对苏东坡非常反感。

　　苏东坡在湖州做了三年官，任满回京。想当年因得罪王安石，落得被贬的结局，这次回来应投门拜见才是。于是，便往宰相府来。此时，王安石正在午睡，书僮便将苏轼迎入东书房等候。苏轼闲坐无事，见砚下有一方素笺，原来是王安石两句未完诗稿，题是咏菊。苏东坡不由笑道："想当年我在京为官时，他写出数千言，也不假思索。三年后，正是江郎才尽，起了两句头便续不下去了。"把这两句念了一遍，不由叫道："呀，原来连这两句诗都是不通的。"诗是这样写的："西风昨夜过园林，吹落黄花满地金。"在苏东坡看来，西风盛行于秋，而菊花在深秋盛开，最能耐久，随你焦干枯烂，却不会落瓣。一念及此，苏东坡按捺不住，依韵添了两句："秋花不比春花落，说与诗人仔细吟。"待写下后，又想如此抢白宰相，只怕又会惹来麻烦，若把诗稿撕了，不成体统，左思右想，都觉不妥，便将诗稿放回原处，告辞回去了。第二天，皇上降诏，贬苏轼为黄州团练副使。

　　苏东坡在黄州任职将近一年，转眼便已深秋，一日忽然起了大风，风息之后，后园菊花棚下，满地铺金，枝上全无一朵。东坡一时目瞪口呆，半晌无语。此时方知黄州菊花果然落瓣!不由对友人道："小弟被贬，只以为宰相是公报私仇。谁知是我的错了。切记啊，不可轻易讥笑人，正所谓经一事长一智呀。"

　　苏东坡心中含愧，便想找个机会向王安石赔罪。想起临出京时，王安石曾托自己取三峡中峡之水用来冲阳羡茶，由于心中一直不服气，早把取水一事抛在脑后。于是便想趁冬至节送贺表到京的机会，带着中峡水给宰相赔罪。

　　此时已近冬至，苏轼告了假，带着因病返乡的夫人经四川进发了。在夔州与夫人分手后，苏轼独自顺江而下，不想因连日鞍马劳顿，竞睡着了，等到醒来，已是下峡，再回船取中峡水又怕误了上京时辰，听当地老人道："三峡相连，并无阻隔。一般样水，难分好歹。"便装了一瓷坛下峡水，带着上京去了。

　　苏东坡先来到相府拜见宰相。王安石命门官带苏轼到东书房。苏轼想到去年在此改诗，心下愧然。又见柱上所贴诗稿，更是羞惭，倒头便跪下谢罪。

　　王安石原谅了苏轼以前没见过菊花落瓣。待苏轼献上瓷坛，取水煮了阳羡茶。王安石问水是从哪里取的，苏东坡说："巫峡。"王安石笑道："又来欺瞒我了，这明明是下峡之水，怎么冒充中峡的呢。"苏东坡大惊，急忙辩解道误听当地人言，三峡相连，一般江水，但不知宰相是怎么辨别出来的。王安石语重心长地说道："读书人不可道听途说，定要细心察理，我若不是到过黄州，亲见菊花落瓣，怎敢在诗中乱道?三峡水性之说，出于《水经补注》，上峡水太急，下峡水太缓，惟中峡缓急相半，如果用来冲阳羡茶，则上峡味浓，下峡味淡，中峡浓淡相宜，今见茶色半天才现，所以知道是下峡的水。"苏东坡敬服，王安石又把书橱都打开，对苏东坡说："你只管从这二十四橱中取书一册，念上文一句，我若答不上下句，就算我是无学之辈。"苏东坡专拣那些积灰较多，显然久不观看的书来考王安石，谁知王安石竟对答如流。苏东坡不禁折服："老太师学问渊深，非我晚辈浅学可及!"

　　苏东坡乃一代文豪，诗词歌赋，都有佳作传世，只因恃才傲物，口出妄言，竟三次被王安石所屈，从此再也不敢轻易讥诮他人。

一个人读不尽天下的书；参不尽天下的理。正如古人所说："宁可懵懂而聪明，不可聪明而懵懂。"

智慧人生5：糊涂待人留余地

　　糊涂是一种心态，是一种美德，秉持糊涂的心态做人，自然能妥善地对待世间的人和事，既尊重自己，又能迎得别人的尊敬，这也是糊涂做人的要义。

　　古代有个叫韩琦的人，曾同范仲淹一道推行新政，北宋时长期担任宰相职位。韩琦在定武统帅部队时，夜间伏案办公，一名侍卫拿着蜡烛为他照明。那个侍卫不小心一走神，蜡烛烧了韩琦鬓角的头发，韩琦没说什么，只是急忙用袖子蹭了蹭，又低头写字。过了一会儿一回头，发现拿蜡烛的侍卫换人了，韩琦怕主管侍卫的长官鞭打那个侍卫，就赶快把他们召来，当着他们的面说："不要替换他，因为他已经懂得怎样拿蜡烛了。"军中的将士们知道此事后，无不感动佩服。按理说，侍卫拿蜡烛照明时不全神贯注，把统帅的头发烧了，本身就是失职，韩琦责备一句也是应该的，即使不责备，挨烧时"哎呀"一声也难免。可他不但忍着疼没吱声，还怕侍卫受到鞭打责罚，极力替其开脱。他这种容忍比批评和责罚更能让士兵改正缺点、尽职尽责，而且韩琦统帅的是一个大部队，事情虽小，影响却大，上上下下一知晓，谁不愿意为这样的统帅卖命呢？

　　韩琦镇守大名府时，有人献给他两只出土的玉杯，这两只玉杯表里毫无瑕疵，是稀世珍宝。韩琦非常珍爱，送给献宝人许多银子。每次大宴宾客时，总要专设一桌，铺上锦缎，将那两只玉杯放在上面使用。结果有一次在劝酒时，被一个官吏不小心碰到地上摔个粉碎。在座的官员惊呆了，碰坏玉杯的官吏也吓傻了，趴在地上请求治罪。可韩琦却毫不动容，笑着对宾客说："大凡宝物，是成是毁，都有一定的时数，该有时它献出来了，该坏时谁也保不住。"说完又转过脸对趴在地上的官吏说："你偶然失手，并非故意的，有什么罪呢？"这番话说得十分精彩！玉杯已经打碎，无论怎样也不能复原，责骂、痛打一顿肇事者吧，徒然多了一个仇人，众位宾客也会十分尴尬，好端端的一场聚会便不欢而散，也会大大有损自己的形象。而韩琦此言一出，立刻博得了众人的赞叹，而肇事者对他更是感激涕零，恐怕给他做牛做马也心甘情愿了。

　　元代吴亮在谈到韩琦时说："韩琦器量过人，生性淳朴厚道，不计较疙疙瘩瘩一类的小事。功劳天下无人能比，官位升到臣子的顶端，但不见他沾沾自喜；经常在官场的不测之祸中周旋，也不见他忧心忡忡。不管什么情况下，他都能做到泰然处之，不被别的事物牵着走，一生不弄虚作假。在处世上，被重用，就立于朝廷与士大夫们公平议事；不被重用，就回家享受天伦之乐，一切出自真诚。"韩琦一生处于危险之地，而又一直立于不败之地，这是为什么呢？正如他自己所说的："天下之事，没有完全尽如人意的，一定要用平和的心态去对待。不这样，连一天也过不下去。即使是和小人在一起时，也要以诚相待。只不过知道他是小人，就同他少来往罢了。"这就是韩琦处世高人一筹的秘密。

 智慧人生6：为对手叫好

   1991年11月3日夜，美国大选揭晓。当选总统克林顿在竞选总部前他的支持者们的聚会上发表即席演说，先是言辞恳切地感谢昨天还在互相唇枪舌剑、猛烈攻击的主要政敌现任总统布什，感谢布什从一名战士到一位总统期间为美国做出的出色服务，并呼吁布什和另一位对手佩罗及其支持者与他团结合作，在他未来4年，在全面振兴美国的大变革中继续忠诚地服务于祖国。

　而远在异地的布什则打电话祝贺克林顿成功地完成了一声"强有力的竞选"，他还调侃地告诫克林顿："白宫是个累人的地方。"并保证他本人和白宫各级人士将全力以赴地与克林顿的班子合作，顺利完成交接工作。

　这种客气，在某种意义上就是一种付出，精神的付出。竞选的成功与失败，对于布什和克林顿这两个对手来说，欢乐与悲哀都是不言而喻的，但在现实面前，两个对手保持了高度的理智，为双方的成绩表现了超然的风度。

   为朋友付出容易，为别人付出困难，为对手付出更困难。付出既有物质上的，也有精神上的。当别人有困难的时候，你的一句鼓励就是给予，当别人成功的时候，你的几声掌声就是礼物。

　为竞争对手叫好，并不代表自己就是弱者。为对手叫好，非但不会损伤自尊心，相反还会收获友谊与合作。为对手叫好是一种美德，你付出了赞美，得到的是感激。为对手叫好是一种智慧，因为你在欣赏他们的同时，也在不断提升和完善自我；为对手叫好是一种修养，为对手赞赏的过程，也是自己矫正自私与妒忌心理，从而培养大家风范的过程。为对手叫好，是一种谋略，能做到放低姿态为对手叫好的，那他在做人做事上必定会成功。

                                                  智慧人生7：宽容是良药

   二战期间，一支部队在森林中与敌军相遇，激战后两名战士，部队失去了联系。这两名战士来自同一个小镇。

   两人在森林中艰难跋涉，他们互相鼓励、互相安慰。十多天过去了，仍未与部队联系上。这一天，他们打死了一只鹿，依靠鹿肉又艰难度过了几天，可也许是战争使动物四散奔逃或被杀光。这以后他们再也没看到过任何动物。他们仅剩下的一点鹿肉，背在年轻战士的身上。这一天，他们在森林中又一次与敌人相遇，经过再一次激战，他们巧妙地避开了敌人。

   就在自以为已经安全时，只听一声枪响，走在前面的年轻战士中了一枪--幸亏伤在肩膀上！后面的士兵惶恐地跑了过来，他害怕得语无伦次，抱着战友的身体泪流不止，并赶快把自己的衬衣撕下包扎战友的伤口。

   晚上，未受伤的士兵一直念叨着母亲的名字，两眼直勾勾的。他们都以为他们熬不过这一关了，尽管饥饿难忍，可他们谁也没动身边的鹿肉。天知道他们是怎么过的那一夜。第二天，部队救出了他们。

   事隔30年，那位受伤的战士安德森说："我知道谁开的那一枪，他就是我的战友。当时在他抱住我时，我碰到他发热的枪管。我怎么也不明白，他为什么对我开枪？但当晚我就宽容了他。我知道他想独吞我身上的鹿肉，我也知道他想为了他的母亲而活下来。此后30年，我假装根本不知道此事，也从不提及。战争太残酷了，他母亲还是没有等到他回来，我和他一起祭奠了老人家。那一天，他跪下来，请求我原谅他，我没让他说下去。我们又做了几十年的朋友，我宽容了他。"

   释迦牟尼说："以恨对恨，恨永远存在；以爱对恨，恨自然消失。"

   退一步，海阔天空，忍一时，风平浪静。对与别人的过失，必要的指责无可厚非，但能以博大的胸怀去宽容别人，就会让世界变得更精彩，以宽容之心度他人之过，做世上精彩之人。

 如果你2008年的计划之一是减肥，希望你没有满脑子想着“从明天开始”，因为等明天的心理是最容易导致失败的（或许应当说让你的计划还没有开始就夭折了）。

    减肥没有捷径，以前说过无数次了。但是可以有“jump start”，就是一个见效快的开始。其实那些“常年”减肥的女性朋友们，都应当知道减肥最难得是后期的坚持和养成一个健康的生活方式。

    1、食物采购大变身：

    如果家里还有一堆不太健康的零食，或是家里基本已经弹尽粮绝，你首要做的就是去买吃的。听上去挺让人高兴的对吧，减肥不要先想着饿肚子，而是应当想着怎么吃会比较健康。如果这一周会比较忙，就采购一周的食物。

    不要打着出去吃餐馆的计划，最好都在家里进行（或是在公司吃自己做的食物），关键在于自己控制什么吃什么不吃。采购的时候要买大量的蔬菜，绿色的，彩色的，越丰富越好（负卡路里食物最好，应季的蔬菜最好）；水果（苹果和橘子一定要买），再买些白薯、山药、栗子、土豆这样的淀粉含量高一点的食物，为什么，因为下面两周你可能暂时要和米面告别一段时间。再买一些蛋白质丰富的食物，从鸡蛋、鸡肉、鱼到各种豆子，豆制品、豆浆、牛奶。还有就是番茄汁（低盐的最好，买不到一般的也可以）。调味品需要孜然、辣椒粉、月桂粉、香菜、姜粉，大蒜等等，这些都是帮助燃烧脂肪、提高新陈代谢的食物。没有零食，没有面包，没有糖。

    2、低碳水化合物饮食2周：

    少吃碳水化合物会立刻让你减少水肿和水的重量，让你在几天以内瘦一圈。这不是长久之计，所以只是两周。这里说的碳水化合物是谷物和糖，不包括新鲜的果蔬、淀粉类食物（白薯、芍药、豆子），但是淀粉类的还是要少吃）。不要吃果脯，因为干的水果体积小糖份极高。不要喝任何软饮料。如果你有办法计算碳水化合物的量每天（头两周）不要超过50-60克。水果最好限制在吃两份，比如一个中等大小的苹果和一个橘子；以后可以多吃，主要是因为糖分比较高的缘故。注意补充蛋白质，因为你的身体还是需要能量和营养的，蛋白质可以管饱时间长，你不容易流失肌肉（肌肉消耗的热量比脂肪多），而且蛋白质有帮助分解脂肪的作用。

    3、喝大量的水12-16杯：

    通常一天喝8杯水的说法在减肥的时候要加大。尽量多喝，不要喝咖啡，可以多喝绿茶、乌龙。一杯水是240毫升，所以你计划一下，早上一起来喝一大杯柠檬水，然后早餐前再喝一杯，午饭前喝一杯，午饭前20分钟再喝一杯番茄汁兑水（据说可以帮助加快新陈代谢，我试过，觉得效果不错，不过更多的可能还是因为所产生的保障感）。多喝水可以帮助身体排除有毒物质，还可以帮助“融化”脂肪。牛奶豆浆不能算是水，但是你喝不够12-16杯的话，它们就可以勉强凑数。你会觉得上厕所次数很多，也是强迫自己起来多活动的一个办法。

    4、锻炼在早上进行：

    有几个好处，一是早起虽然痛苦，但是你把今年最让人痛苦的事（锻炼）先解决了，一天感觉都会非常好。早上空腹锻炼，比较容易消耗脂肪作为能量，而不是肌肉里储存的能量，也不是刚吃进去的碳水化合物。这也是为什么头两周少吃碳水化合物的道理，让身体必须从囤积的脂肪里获得能量，帮助最大化减脂。早上因为饿着肚子，所以运动量不能太强，快走、健美操这样的有氧运动比较合适，力量型锻炼可能不太适合，否则会眼冒金星。早上锻炼还可以提高你一天的新陈代谢，所以调整一下作息时间，早起30分钟，锻炼一下吧。时间紧的话，早上锻炼20-25分钟，下班后再锻炼20-25分钟。在家看看新闻跳跳健身操，两不误。

    5、找个同伴一起减肥：

    有人每天和你讨论减肥的心得和进步，互相督促，比一个人孤军奋战要容易。而且最好是你天天见得到的人，这样大家的减肥效果一目了然，比较不容易偷懒松懈。

    6、减脂的锻炼方法：

    如果不能早上就锻炼，其它时间锻炼要先做20分钟比较轻的力量训练，再做有氧锻炼。因为身体通常要20分总后才开始使用脂肪中储存的能量，这样你一开始快走或是跑步，就开始燃烧脂肪了，脑子里这样想想都觉得感觉很好。

    7、每隔2.5到3个小时吃一些食物：

    一天5餐而不是3大餐。这样你不会觉得太饿，当然每餐不是大吃大喝，尽量均衡，不过上班的时候比较难，那就多带点酸奶、牛奶、水果来吃（烤的无盐黄豆是个不错的零食选择）；周末的时候再好好做点丰盛的美食来吃吧。

给一位朋友聊天，请教怎样恋爱才会不受伤害。我告诉他：爱情是一面镜子,既要照别人,也要照自己。

  具体地说,面对爱情这面镜子,人们即可看出别人的长短高低，也可照出自己的面目体态。所以爱情的面镜子应该给人公平公正的、实事求是的感觉。否则人就会陷入种种自恋自怜的误区。

   在恋爱中，如果一个人只想着拿镜子去照别人而不照自己，那他势必会失去陷入自恋自大的沼泽当中,失去选择的实据，成为盲爱妄从的牺牲品。说到底,人怎么可以只照别人不照自己，那样公平吗?相反，如果一个人拿着爱情的镜子总是在照自己而不照别人，那他也势必会自怜自叹的困境当中，悲叹自己生不逢时，时不予我。到头来，良缘一再错过却不知何以错过。

  爱情之动人就在于它促使恋人不断地认清自我，挑战自我。在这当中,人无论出身是何等的显赫或卑贱，或其相貌是怎样的出众或敝陋，爱情的“镜子效应”都会使当事人竭力“洁面目、正衣冠”，争取以自我的最佳状态来感动他人。

  就心理学而言，情场可谓人之自信与自卑的角斗场。它可以使狂妄自大的人头脑清醒，也可以使自卑自怜之人突破自我的禁锢。人生一世，没有比恋爱更令人认清自我的面目，也再没有比婚姻更能改变一个人的了。这都是因为面对镜子，人总是在追求自我面目的新高点，新形象。

   心理学还告诉我们，人的自信得益于清醒的自我认识及积极向上的人生观。人贵有自知之明，这是千年的古训。在恋爱婚姻的选择当中，自知之明同样是决策判断的核心。例如，当A君和B君都对你有好感时，你要多考虑对方的性格、志趣、生活习惯与自己有多少匹配；而当你对A君和B君同时产生好感时，你也要多考虑自己的性格、志趣、生活习惯与对方有多少匹配。如此用爱情的镜子照别人也照自己,会使你保持头脑清醒的。

  在爱情路上，人们切忌只顾看前面要走的路，而不看已经走过的路，那样很容易迷失自我的。因为要走的路是个方向问题，而已经走过的路则是个实力问题。方向和实力一旦不统一，则一个人定会因种种错觉而走许多弯路。

  在恋爱的抉择中,人们往往习惯以十分挑剔的眼光看待对方,于是就有可能出现这样的循环:有才华的人嫌长得丑，长得帅的人嫌挣钱少，挣钱多的人嫌不顾家，顾了家的人嫌没出息，有出息的人嫌不浪漫,会浪漫的人嫌靠不住,靠得住的人嫌不出门……如此循环下去,满世界没有一个男人可以达标的。

  由此，爱情可谓人性的学校，其中最大的收获莫过于通过爱情来认清自我,完善自我。爱情之所以会使人变得盲目,在很大程度上是由于人在爱与被爱之中,把自己看得太高大了,把别人看得太渺小了。这违背了爱情的首要条件――爱与被爱应是平等的。不平等的爱是注定不会长久的, 一如建筑在地基不平上的房子是早晚要倒塌的一样。爱情需要有“平衡美”。

  总之，怎样在爱情中不受伤害，人们不要忘了古希腊德尔文古神庙前石碑上刻的一句明言: “认识你自己”。它是象征最高智慧的阿波罗的神谕，而神谕是不会有错的。

第一计：不论吃什么好吃的，都会让她先吃第一口     

第二计：永远站在她的左边牵着她的手，就算吃饭时也是坐在她的左边用左手握着她的左手     

第三计：她的身体不好，陪着她去锻炼身体，陪她去游泳     

第四计：不论有多忙，忙完了都会第一个打电话给她     

第五计：爬山的时候她累了，要背着她，大汗淋淋也不说累     

第六计：她对紫外线过敏，夏天的时候为她打伞     

第七计：她不会用刀子，在吃皮萨的时候先把皮萨切成一小块一小块的然后再拿给她吃     

第八计：吃她剩下的饭菜     

第九计：在一个雨夹雪的夜晚，把鱼肉中的刺细心挑出来喂她吃晚饭     

第十计：让她擦过鼻涕的面巾纸直接放到你的口袋里，看到果皮箱以后你再掏出来扔掉     

第十一计：看电影的时候，让她可以舒服的靠在你的右肩膀，抱着你的右胳膊     

第十二计：她和好朋友出去玩，要会惦记，手机开到很晚，一直等到她回家的电话才睡觉     

第十三计：知道她的一切爱好，尽量去适应她的口味     

第十四计：去外地出差，会想她打电话给她，如果有时间都会带礼物给她     

第十五计：不论什么时候打她的手机，都要坦然告诉她你在哪里在做什么     

第十六计：你所有的密码都要让她知道，也从来不改     

第十七计：尽量抽时间陪她，即使是很短的时间也会来看她     

第十八计：晚上睡前打电话给她，会陪我聊到很晚     

第十九计：她送你的东西都要用心保存     

第二十计：为她拒绝别的女孩子的示好     

第二十一计：看到她的脸色不好，会陪她去做美容，一直等在美容院门口     

第二十二计：在她遇到麻烦的事情时会为她想办法，安慰她     

第二十三计：约会过后要回家时，要在公车上一直看着她，一直到看不到为止     

第二十四计：知道她总看电脑眼睛疼为她买眼药水     

第二十五计：给她剪指甲，在她胃疼的时候用手捂着她的胃心疼的不得了     

第二十六计：会为她穿袜子穿鞋，走在路上看到她的鞋带松了会弯下腰为她系好     

第二十七计：从不让她提重的东西     

第二十八计：去寺院上香时为会她祈福     

第二十九计：上网查找她喜欢的故事和笑话，然后硬记下来见面时讲给她听     

第三十计：会为了陪她而放弃自己的爱好，几乎不再玩游戏     

第三十一计：知道有人追她会不安，会吃醋生气     

第三十二计：真诚对待她的朋友，在她们有困难的时候尽力去帮忙     

第三十三计：保留你们的合影，并告诉周围所有的人你们是情侣     

第三十四计：看到她流泪会着急，看到她高兴会开心     

第三十五计：会为她流泪，担心和失眠     

第三十六计：真心爱她，并对她说你会娶她（要真心哦~）      

                          腾飞的陇南

                                               -------陇南市第七届运动会会徽设计方案

近两年来,在市委、市政府的正确领导和科学决策下,陇南的各项事业蒸蒸日上。2008年是中国经济文化的又一个新纪元,勤劳的陇南儿女会以此为契机，按照市委、市政府“举特色旗、走富民路、建小康市”的总体战略部署，发辉陇南的资源优势，发展陇南的特色产业，让陇南腾飞起来！

会徽的设计主题体现了，陇南儿女跨出陇南走向世界的势头；陇南山大沟深，但是龙昌路的打通使陇南缩短了和世界的距离；陇南的油橄榄已经成为陇南的风景线，为陇南赢得了荣誉，并因油橄榄而把陇南宣传到全国、宣传到全世界！

设计人：陇男人     电话：1309xxxx921地址：成县国税局黄渚分局   邮编：742504

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终于知道了“为什么婚戒要带在无名指上”

1，首先大家伸出两手，将中指向下弯曲，对靠在一起，就是中指的背跟背靠在一起。  

2，然后将其它的4个手指分别指尖对碰。  

3，在开始游戏的正题之前，请确保以下过程中，5个手指只允许一对手指分开。下面开始游戏的正题。  

4，请张开你们那对大母指，大母指代表我们的父母，能够张开，每个人都会有生老病死，父母也会有一天离我们而去。  

5，请大家合上大母指，再张开食指，食指代表兄弟姐妹，他们也都会有自己的家世，也会离开我们。  

6，请大家合上食指，再张开小母指，小母指代表子女，子女长大后，迟早有一天，会有自己的家庭生活，也会离开我们。  

7，那么，请大家合上小母指，再试着张开无名指。这个时候，大家会惊奇的发现无名指怎么也张不开，因为无名指代表夫妻，是一辈子不分离的。真正的爱，粘在一起 .  

女人入洞房那天，早早收起了自己的鞋，等男人脱鞋上炕，女人却双脚踩在男人的鞋上。男人见了，“嘿嘿”笑着说，还挺迷信。女人却认真地说，俺娘说了，踩了男人的鞋，一辈子不受男人的气。男人说，俺娘也说了，女人踩了男人的鞋，那是一辈子要跟男人吃苦受罪的。

　　女人开始试探着管男人，先从生活小事儿开始，支使男人拿尿盆倒尿罐，男人全干了。地里的庄稼女人说种啥，男人就种啥。左邻右舍女人说跟谁走近点跟谁走远点，男人全听女人的。男人正跟人闲侃，女人一声喊，男人像被牵了鼻子的牛，乖乖就回去了。男人正跟人喝酒，女人上前只扯一下耳朵，就被拽进家。有人激男人，这女人三天不打，她就上房揭瓦。你也算个男人，怎能让女人管得没有一点男人的气概？若是我的女人，非扇她两鞋底不可。男人不急不慌地说：把你的女人叫来，我也舍得扇她两鞋底子。那人急了，你懂个好赖话不？上辈子老和尚托生的没见过女人！真不像你爹的种，怕老婆！

　　村里人再有大事商量，男人一出场，人们就说，这商量大事你也做不了主，还是把你家女人请来吧。男人还真把女人叫来了。

　　女人能管住男人觉着很得意，直到有一天女人在男人耳边说起了婆婆的不是。男人红了眼，一声吼，想知道我为啥不打你吗？就因为我老娘。我娘一辈子不容易，我爹脾性暴躁，稍有不顺心，张口就骂举手就打，我爹打断过胳膊粗的棍子，打散过椅子。我娘为了我们几个孩子，竟熬了一辈子。每次见娘挨打，我都发誓，我娶了女人决不捅他一指头。不是我怕你，是我忘不了我老娘说的话，她说女人是被男人疼的，不是被男人打的。

　　女人惊呆了，她没想到男人的胸怀竟这样宽广。

　　男人在外再同人神吹海喝，女人不喊也不再拽耳朵，有时会端碗水递给男人。有人问男人，咋调教的？男人却一本正经地说：打出来的女人嘴服，疼出来的女人心服。

凡有女孩能作到以上任意10条 那你娶她吧，没错的 ！ 

1、你是她的第一个男人  

2、从后面抱着她睡觉，她乖乖地蜷成一团，不转过去看你 

3、半夜醒来的时候替你掖好被子  

4、吃你喂给她的你认为好吃的东西，并且也觉得好吃  

5、不打听你不想她知道的任何事情  

6、相信你的每一句话，不揭穿你的谎言  

7、努力适应你的生活方式和生活的圈子  

8、友好地对待你的朋友，把他们也当作是自己的朋友  

9、在你的朋友面前给足你面子  

10、继续做你喜欢她做的工作  

11、把头发留长，不烫卷，不使用者哩水等让头发变硬的东东  

12、控制饮食和锻炼身体，以保持身材的苗条和改变太平公主的现状  

13、为你剪指甲，让你改掉有心事就咬指甲的习惯  

14、拉你一起去广场上吹肥皂泡泡  

15、收起她的坏情绪，自己擦干脸上的泪，你看到她的时候她会尽量多的微笑  

16、在电台点《天使与海豚》送给你  

17、珍惜每一次和你的会面  

18、在卡拉ok唱《勇气》的时候打电话给你  

19、买烟给你，但是只买一点点，因为吸烟有害健康  

20、让你背着她在屋子里打转  

21、趴在你的肚子上和你一起看电视  

22、一起洗澡，帮你擦干  

23、看a片，学习做一个解风情的女人，而不一直是天真的小女孩  

24、为爱变成一个笨笨的小女人  

25、替你洗衣服，特别是臭袜子  

26、帮你擦所有的皮鞋，不管你什么时候需要穿哪一双它们都是干净的  

27、陪你到菜市场去买菜  

28、吃光并称赞你做的菜  

29、跟爸爸学会做他的金牌红烧蹄膀  

30、保证手机的畅通，你随时都能找到她  

31、告诉妈妈和你的故事，她有权了解谁把女儿变成一个女人  

32、和你在卫生间里好  

33、好好保存你送她的每一件东西  

34、用一个pp的小本本记下你发给她的每一条短信  

35、默默地等你回来  

36、不再见网友  

37、你开心时比你还开心，你难过时比你还难过  

38、真心地认为你做的每一件事都是有道理的  

39、去照相馆拍情侣照，做成漂亮的小册子，她还要穿婚纱  

40、把那只小熊一直放在床头  

41、介绍她所有的好朋友给你认识  

42、保护你不受一点委屈  

43、申请一个她们的邮箱，写好多情书放在里面等你去看 

44、每年都从家来看你  

45、倒水哄你吃药  

46、偷偷扯你的衣服角，提醒你要少喝酒  

47、在你苦难的时候绝不放弃你  

48、随时做好准备跟着你背井离乡  

49、答应你的求婚，哪怕没有玫瑰和戒指（如果有这么一天）  

50、在你不再爱她的时候静静地走开  

强烈建议： 凡有女孩能作到以上任意10条 那你娶她吧，没错的  

................................ 20条 你要努力娶到她啊  

................................ 30条 死皮赖脸也要娶到她  

................................ 40条 拼了老命也要娶到她  

................................ 50条 估计这种女孩已经绝种了，据说天堂里有可能找得到（这种女孩你别说娶她了，就是亲眼看见过都是你的福分！） 

     酒，有人说它勘称古今中外第一发明。因为它的作用实在是非常的大，既可令自卑畏缩的人变得胆气横生，也可让陌路途人变成相交莫逆，既可让才子顿开茅塞，也可让美人更加娇艳欲滴!  

     酒还有一个好作用，俗话说：酒后露真情。从酒桌上看女人往往比平时更准确，更清楚。  

     1、酒到杯干，来者不拒的女人   

--豪放女！个性热辣，是极好的红颜知己，但很难成为一个好妻子。  

     2、别人频频相劝，就是滴酒不沾的女人   

---标准淑女，珍稀动物。虽然不甚解风情，但一旦用情，却绝对专一。  

     3、喝得不多，却爱装醉的女人   

---聪明女！自我控制极佳，而且做事讲究手段，目的性很强。  

     4、老想灌醉别人，自己却涓滴不喝的女人   

---这样的女人如果还长得貌如天仙，那么对于男人来说绝对是一件致命的武器，根本无从抵挡，只能伸着脖子挨宰！  

     5、不该醉时偏醉的女人   

---太容易动感情，是那种爱起来天翻地覆，闹起来鸡飞狗跳的麻烦女人。  

     6、该醉时偏不醉的女人   

---冷静的女人。性格坚强，孤芳自赏。且观察力敏锐，能洞透男人的心灵。  

      7、只有失意时才喝酒的女人   

---脆弱的女人，很容易受伤。既拿不起，也很难放得下，喜欢自找麻烦。  

       8、在得意时猛喝酒的女人   

---外冷内热，个性及情感一如沉默火山，不发则已，一发惊人